科学调理血压
血压偏高,科学调理,守护健康,科学调理血压,守护健康生活

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高血压是一种常见的慢性疾病,对身体健康构成威胁。科学调理是控制血压的关键措施之一:,1. 饮食调整: 控制盐分摄入、增加蔬菜与水果的摄取量以及选择低脂食品等;同时避免过度饮酒和吸烟以降低血管损伤风险。。2 .运动锻炼...

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