阳虚体质的温煦调理法，阳虚体质的温煦调理法，如何通过饮食、运动和中药来改善身体状况

阳虚体质是指人体阳气不足，表现为畏寒怕冷、手脚发凉等症状。针对这种体质量身定制的温煦调理法主要包括以下几个方面：，1. 饮食调养方面应多食用性热或平性的食物如羊肉汤等；避免生冷食物和冷饮以减少对阳气的损伤并促进血液循...

阅读全文 Poison 346 次浏览 2025-01-25 培训课程